Le Krav Maga : pour apprendre à se défendre
Pour renforcer la confiance en soi tout en apprenant les techniques de self-défense efficaces, les cours de Krav Maga sont particulièrement adaptés. Cette discipline sportive est maintenant enseignée sur l’île, par Krav Maga Saint-Martin qui vient d’ouvrir ses portes à Philipsburg.
Le Krav Maga, qui signifie en hébreu « combat rapproché », est une méthode de combat qui met l'accent sur les techniques d'autodéfense et de contre-attaque ; elle a été développée en Israël par des militaires. C’est désormais une discipline sportive à part entière que l’on peut pratiquer, quel que soit son âge ou son niveau sportif. L'accent est mis sur la gestion du combat, l'analyse de l'environnement, et la préservation de soi.
Encadrés par des instructeurs expérimentés, les cours permettent d’acquérir des réflexes essentiels pour faire face aux situations de danger du quotidien. Les séances peuvent être suivies en individuel ou en groupe, à domicile ou dans le lieu de son choix, que ce soit sur la partie française ou néerlandaise de l’île. Les horaires sont eux aussi adaptés à la demande.
Informations par WhatsApp (30$ sur place ou 50$ à domicile) : +33 6 33 52 58 07.
