Rééquilibrer, refaçonner le corps en douceur avec le Pilate, allier exercices physiques et approches philosophique et psychologique en pratiquant le yoga, s’assurer d’une bonne mobilité articulaire et offrir à son corps le maximum de confort en participant aux séances de stretching ou encore procéder à l’ancrage du corps par une décontraction musculaire en utilisant des méthodes de respiration par la relaxation… en pénétrant dans l’espace Uni Vers Yoga, c’est un cadeau assuré pour le corps et l’esprit.
Jany, Gwladys et Cathy vous accueillent dans ce nouvel espace entièrement dédié à votre bien-être, situé impasse Augustin Baker, à Concordia. Au programme, Yoga pour adultes et enfants, stretching, relaxation, réactivation énergétique et séance d’hypnose (avec Jany), Pilate pour adultes et femmes enceintes, fitness (avec Gwladys), Yoga pour débutants (avec Cathy).
Pour toute information, contacter Jany au 0690 66 36 17 ou Gwladys au 0690 80 30 40.