En créant Jay Caribbean Coach, Gwladys met en place des sessions de coaching ultra personnalisées afin de répondre aux besoins et aux objectifs de chaque femme. Sa méthode allie tout à la fois la performance physique, le mental et la charge émotionnelle pour aboutir à un réel plaisir dans l’intensité de l’effort.
On pourra découvrir ces nouvelles formules lors des trois dates de portes ouvertes programmées ce mois de septembre : pour les cours collectifs de fitness, ce mardi de 18h à 19h puis le jeudi 9 septembre toujours de 18h à 19h et pour les cours Pilate femme enceinte, de 9h30 à 10h30 le samedi 11 septembre.
Les cours de fitness débutent dès ce mardi 6 septembre et auront lieu tous les mardis et jeudis de 18h à 19h (10 € par session ou 60 € par mois). Les cours de Pilate pour femmes enceintes auront lieu chaque samedi de 9h30 à 10h30 aux petites Aiguilles à Concordia avec un nombre de places limité (cinq femmes maximum par session / 35 €).
Pour celles qui ne sont pas adeptes des cours collectifs, Gwladys se déplace aussi à domicile et propose massages décontractants, drainages … tout ce qui peut être complémentaire à la pratique sportive et apporter bien être aux femmes. Informations et inscriptions : 06 90 83 07 91 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
On pourra découvrir ces nouvelles formules lors des trois dates de portes ouvertes programmées ce mois de septembre : pour les cours collectifs de fitness, ce mardi de 18h à 19h puis le jeudi 9 septembre toujours de 18h à 19h et pour les cours Pilate femme enceinte, de 9h30 à 10h30 le samedi 11 septembre.
Les cours de fitness débutent dès ce mardi 6 septembre et auront lieu tous les mardis et jeudis de 18h à 19h (10 € par session ou 60 € par mois). Les cours de Pilate pour femmes enceintes auront lieu chaque samedi de 9h30 à 10h30 aux petites Aiguilles à Concordia avec un nombre de places limité (cinq femmes maximum par session / 35 €).
Pour celles qui ne sont pas adeptes des cours collectifs, Gwladys se déplace aussi à domicile et propose massages décontractants, drainages … tout ce qui peut être complémentaire à la pratique sportive et apporter bien être aux femmes. Informations et inscriptions : 06 90 83 07 91 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..